DIETA Balerina pareri regim de slabire eficient dar restrictiv. Informatii, plan alimentar, recomandari.


Dieta de slabire Balerina, parerea comentariilor de pe grupurile si forumurile monitorizate - Subiectivitate opinii 2,5; Obiectivitate comentarii 2,5; Acuratete 0,58.

1. Sentiment Pozitiv - 2,50
2. Sentiment Negativ- 1,10
3. Sentiment Neutru - 1,40

Emotia parerilor referitoare la Dieta Balerina (Plutchik)
<0,5 = nu este probabil prezent
> 0,5 = probabil prezent
> 0,75 = foarte probabil prezent
Incredere - 0,54
Anticipare - 0,52
pareri forum slabire dieta balerina eficienta si dura

Dieta de slabire Balerina este un regim de slabire extrem de restrictiv care nu este recomandat persoanelor care sufera de anemie sau alte afectiuni renale. 

Pe langa ambitie si foarte multa determinare, dieta de slabire balerina se bazeaza pe o buna organizare, exercitii fizice, dar si un regim specific.

Ce informatii si recomandari despre dieta de slabire balerina trebuie sa retii:

Inainte de inceperea regimului este indicat efectuarea unui set complet de analize. Dieta se bazeaza pe un continut ridicat de proteine si cat mai putine calorii

Procentele hranei sunt impartite dupa urmatoarea schema: 55% carbohidrati, 20% proteine din carne slaba si 25% grasimi sanatoase

Pentru efecte cu adevarat remarcabile, specialistii recomanda chiar injumatatirea portiilor

Dieta balerina se tine timp de maximum doua saptamani pe an, iar apoi organismul trebuie mentinut cu o dieta echilibrata si cu exercitii fizice sanatoase

Apa se bea inainte de masa cu 30 minute si dupa masa, la distanta de o ora. Este exclus consumul de zahar si sare

Urmeaza timp de maxim doua saptamani pe an dieta balerina si bucura-te apoi de rezultate. 

Iata ce si cum trebuie sa mananci conform planului alimentar a dietei Balerina

Ora 08.00 – o cafea mare, fara zahar sau lapte;

Ora 10.00 – 2 oua fierte, cu sare, fara paine;

Ora 12.00 – un pahar cu suc de rosii (preferabil preparat in casa, si nu din comert);

Ora 14.00 – 100g de carne la gratar (pui, peste sau curcan) si o felie de paine integrala;

Ora 16.00 – un mar;

Ora 18.00 – 100g branza de capra, oaie sau vaca.

Aceste informatii nu trebuie considerate ca fiind dovezi clinice.

Pentru a profita de toate PROMOTIILE la produsele NATURISTE oferite de VEGIS, intrati aici.




Comentarii