Deshidratarea DISCURILOR intervertebrale cervicale. OSTEOCONDROZA tratament, simptome, cauze.
WIKI: Deshidratarea discurilor intervertebrale sau osteocondroza reprezinta din punct de vedere medical un proces degenerativ, care are loc la nivelul articulațiilor, discurilor intervertebrale și ligamentelor coloanei vertebrale.
Deshidratarea discurilor intervertebrale afecțiune are loc progresiv și apare din cauza schimbului de substanțe la acest nivel.
Osteocondroza cervicala nu are o cauza anume. Factorii de risc frecventi includ traumatismele osoase, reducerea fluxului sangvin la nivelul zonei afectate, dar si exercitarea unor presiuni asupra articulatiilor.
De asemenea, deshidratarea discurilor intervertebrale poate aparea si in urma unei activitati sportive.
Osteocondroza se intalneste cel mai mult la copii si la adolescenti.
Copiii care practica sporturi de performanta sunt mai predispusi la aparitia deshidratarii discurilor intervertebrale
Cum aparea si evolueaza deshidratarea discurilor intervertebrale
Întâi se pierde lichid la nivelul discurilor intervertebrale, ceea ce duce la o amortizare a șocurilor scăzută, devenind astfel mai puțin flexibile.
În jurul unui disc intervertebral se găsesc nervi și vase sanguine și orice afectare a acestora provoacă dureri de spate.
Prima data, deshidratarea începe cu zona centrală a discului, apoi se răspândește asupra inelului, care favorizează apariția fisurilor. Ieșirea în afară a conținutului unui disc, protuzionarea, se numește hernie de disc.
De cele mai multe ori, aceste modificări apar la persoanele care au activități fizice solicitante, precum sportul cu greutăți, la persoanele obeze și la fumători.
Simptomele osteocondrozei cervicale
De multe ori, osteocondroza poate aparea si se poate vindeca apoi fara ca persoana in cauza sa stie. Insa, de cele mai multe ori, exista anumite simptome care pot fi deranjante, printre care mentionam:
Dupa stabilirea diagnosticului, este important ca tratamentul primit sa fie calitativ si sa aiba rezultate pozitive.
Deshidratarea discurilor intervertebrale afecțiune are loc progresiv și apare din cauza schimbului de substanțe la acest nivel.
Osteocondroza cervicala nu are o cauza anume. Factorii de risc frecventi includ traumatismele osoase, reducerea fluxului sangvin la nivelul zonei afectate, dar si exercitarea unor presiuni asupra articulatiilor.
De asemenea, deshidratarea discurilor intervertebrale poate aparea si in urma unei activitati sportive.
Osteocondroza se intalneste cel mai mult la copii si la adolescenti.
Copiii care practica sporturi de performanta sunt mai predispusi la aparitia deshidratarii discurilor intervertebrale
Cum aparea si evolueaza deshidratarea discurilor intervertebrale
Întâi se pierde lichid la nivelul discurilor intervertebrale, ceea ce duce la o amortizare a șocurilor scăzută, devenind astfel mai puțin flexibile.
În jurul unui disc intervertebral se găsesc nervi și vase sanguine și orice afectare a acestora provoacă dureri de spate.
Prima data, deshidratarea începe cu zona centrală a discului, apoi se răspândește asupra inelului, care favorizează apariția fisurilor. Ieșirea în afară a conținutului unui disc, protuzionarea, se numește hernie de disc.
De cele mai multe ori, aceste modificări apar la persoanele care au activități fizice solicitante, precum sportul cu greutăți, la persoanele obeze și la fumători.
Simptomele osteocondrozei cervicale
De multe ori, osteocondroza poate aparea si se poate vindeca apoi fara ca persoana in cauza sa stie. Insa, de cele mai multe ori, exista anumite simptome care pot fi deranjante, printre care mentionam:
- Aceasta apare in zona gatului si se poate raspandi la nivelul umerilor, muschilor si in spatele gatului.
- Poate aparea din cauza scaderii fluxului sangvin de la nivelul vaselor de sange din creier.
- Sunetele din ureche. Dupa o perioada mai lunga de timp de la debutul bolii, pot aparea sunetele din urechi (de exemplu, ca un bazait) sau, mai grav, se poate ajunge la scaderea auzului. Acesta este denumit sindromul cohlear.
- scaderea acuitatii vizuale
- ameteala
- schimbarile temperaturii corpului
- pierderea temporara a cunostintei. Acest lucru este cauzat de intreruperea fluxului sangvin de la nivelul arterelor cerebrale.
Cum poti evita in mod natural deshidratarea discurilor intervertebrale cervicale
1. Alege un regim bogat în calciu, magneziu, mangan, vitamina A, C, D și fosfor.
2. Mergi frecvent la înot (este considerat sportul ideal pentru coloana vertebrală) și evită sporturile care îți solicită coloana, precum tenisul, fotbalul, săriturile și badmintonul.
3. Adoptă o poziție corectă atât la birou, cât și atunci când mergi (trebuie să menții coloana dreaptă).
4. Scapă de burtă pentru că pune presiune asupra coloanei.
5. Evită țigările, băuturile alcoolice și alimentele picante în exces.
Care este tratamentul pe care trebuie să urmezi când ai discurile intervertebrale deshidrate
Dupa stabilirea diagnosticului, este important ca tratamentul primit sa fie calitativ si sa aiba rezultate pozitive.
Insa, trebuie mentionat si faptul ca osteocondroza cervicala poate fi vindecata complet doar daca este intr-un stadiu incipient.
In cazurile mai avansate ale bolii, tinta este tinerea sub control a simptomelor (in special a durerii) si prevenirea altei degenerescente a discurilor intervertebrale.
Pentru tratarea si ameliorarea osteocondrozei cervicale este indicat sa:
- folositi medicamente antiinflamatoare si analgezice (pentru durere)
- sa folositi pentru zona dureroasa unguente si geluri indicate si in osteoartrita
- faceti periodic sedinte de fizioterapie, kinetoterapie si masaj
- la indicatia medicului, este posibil sa urmati tratament cu suplimente alimentare (multivitamine, condroprotectoare)
- folositi plasturi terapeutici
Kinetoterapia este cea mai potrivită terapie pentru ameliorarea osteocondrozei cervicale. Sub supravegherea medicului se elaborează o serie de exerciții, individuale.
Împreună cu exercițiile, trebuie îmbunătățită și alimentarea corsetului muscular, mai exact mușchii de la spate și cei abdominali, care au funcția specială de a susține coloana vertebrală.
Datorită metodei de relaxare a mușchilor, aceștia se întind. Acest complex de exerciții duce la înlăturarea afecțiunii.
