CEAI de GHIMBIR pareri pozitive pentru raceala, pentru slabit. BENEFICII si contraindicatii ghimbir.

Medicii si nutritionistii au pareri si opinii pozitive despre ghimbir, care este apreciat pe forumuri pentru numeroasele beneficii pentru sistemul digestiv şi care s-a arătat de folos în tratarea a numeroase probleme ale organismului de la slabire la imunitate.

Ceai de ghimbir preparare corecta, ceai de ghimbir pentru slabit, ceai de ghimbir in sarcina, ceai de ghimbir pentru raceala sunt cateva dintre topic-urile des intalnite in discutiile de pe forumuri si grupurile retelelor sociale.

Ceaiul de ghimbir este puternic aromat si are tot atatea calitati ca si radacina din care este extras.

Ceaiul de ghimbir intăreşte sistemul imunitar datorită cantităţii mari de antioxidanţi, care reduc riscul de infecţii sau afecţiuni.
ceai de ghimbir beneficii si contraindicatii pentru slabit si tuse

De exemplu, o ceaşcă de ceai de ghimbir consumată zilnic poate reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral deoarece substanţele active din ghimbir blochează depozitarea grăsimilor pe artere, reduc nivelul de cholesterol rău şi ajută la prevenirea diferitelor forme de cancer.

Ceaiul de ghimbir, consumat cu moderatie, are numeroase beneficii asupra sanatatii noastre, datorita efectelor antioxidante, antiinflamatoare, antistres si antivirale.

Numim ghimbirul aurul din bucatarie nu doar datorita culorii sale, ci si multiplelor beneficii pe care le are pentru sanatatea noastra.

Nu mai este de mult un secret ca ceaiul de ghimbir este in top 10 cele mai recomandate remedii pentru raceala si gripa.

Acest lucru se datoreaza continutului foarte mare de antioxidanti, dar si aromei sale puternice. Lupta cu bacteriile si virusurile, este expectorant si antifebril.

Ceaiul de ghimbir decongestioneaza nasul si sinusurile, calmeaza durerea in gat, scade febra si este un foarte bun tonic, imbunatatind starea generala a organismului.

Atentie, insa, la combinatiile cu analgezice nesteroidiene, deoarece poate interactiona cu substantele din compozitia acestora si poate cauza sangerari.

O variantă la îndemână pentru a slăbi e cura bazată pe ceai de ghimbir, pe care îl puteţi prepara foarte simplu, singuri, acasă.  

Aşadar, pentru a slăbi trebuie să consumaţi de două ori pe zi ceai din ghimbir, pe lângă cele trei mese principale ale zilei.

Ceaiul de ghimbir reduce balonarea si flatulenta, calmeaza simptomele indigestiei si diareei si regleaza tranzitul intestinal. In plus, ghimbirul are un puternic efect antispatic si protejeaza mucoasa gastrica.

Poate fi consumat si dupa mesele grele, bogate in proteine si carbohidrati, sau in cazul persoanelor cu o digestie lenta si dificila.

ATENTIE la contraindicatiile ceaiului de ghimbir! Prea mult ghimbir poate cauza probleme digestive, ca diareea sau senzatia de voma.

Din cauza efectului tonic, ceaiul de ghimbir poate cauza insomnie, de acea se recomanda sa nu il consumam dupa ora 4 dupa-amiaza.

Consumul de ceai de ghimbir in cazul diabeticilor este inca sub semnul intrebarii.

Desi unii specialisti spun ca nu exista riscuri, au existat cazuri in care prea mult ceai de ghimbir a scazut nivelul de glucoza din sange.



Comentarii