Motivele STRESULUI dintr-o relatie. Cum apare stresul in relatia de CUPLU.

Printre toate formele de stresuri acestea atât de uzuale și atât de prezente în viețile noastre, trebuia la un moment dat sa apară și stresul din relația de cuplu.

Dacă aduni stresurile Ei cu stresurile Lui ai suficiente stresuri cât pentru 9 vieți!

Dacă le mai și combinăm, pentru că doar este o relație între El și Ea, atunci ecuația devine mult mai complicată!

Practic, toate aceste stresuri mici, individuale, contribuie la stresul relației, formându-se un bulgăre de zăpadă, care pe zi ce trece, poate acumula și mai mult combustibil.
metode rezolvarea stresului in relatia de cuplu

Motivele stresului intr-o relație de cuplu

a) Stresul dintr-o relație poate avea motive mai mici:

- ei, de exemplu, nu-i plac prietenii lui, i se par nepotriviți, nematurizați și parcă îl trag și pe el în jos,
- ea este supărată că el nu investește timp în pasiunea ei,
- el nu înțelege de ce ea se supără atât de tare că vrea să iasă cu băieții la bere.

b) Sau motive mai mari:

- ea vrea să se căsătorească, dar el consideră că este prea devreme,
- ea vrea copii, dar el spune că sunt încă prea tineri,
- sau, culmea, el vrea copii și ea spune că mai întâi cariera și apoi copiii.

Indiferent care ar fi motivele, fiecare dintre aceste motive macină puțin, câte puțin încrederea celuilalt și relația de cuplu începe să functioneze defectos.

Moduri simple de rezolvare a stresului care apare in relatia de cuplu

Într-o relație este important să conștientizăm stadiul în care suntem: toate sunt roz sau nu chiar, să nu ne mințim / amăgim și să luăm taurul de coarne.

Comunicarea este unealta cea mai utilă, care poate face minuni de la primele cuvinte.

Trebuie să verbalizăm motivele noastre de stres, nemulțumirile noastre și să încercăm să găsim soluții la toate, și la cele mai ușoare, dar și la cele mai provocatoare.

Dacă un motiv de stres în relația voastră il reprezinta faptul că lucrați ore in sir fara pauza la birou și nu prea mai ajungeți să vă vedeți, trebuie să vă puneți în agende o întâlnire, o ieșire la film, la restaurant, la concert, exact așa cum vă treceți întâlnirile cu clienții sau șefii voștri.





Comentarii