ANTIINFLAMATOARE naturale. Remedii urgente NATURISTE care combat inflamația și învinețirea.
Câteva antiinflamatoare naturale care funcționează. Soluții urgente remedii naturiste care combat inflamația și învinețirea în cazul traumatismelor minore.
♦ ARNICA - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Arnica ajută și ea la reducerea umflăturilor şi a vânătăilor care apar după o lovitură.
Proprietățile ei antiinflamatorii și analgezice ajută la reducerea inflamației, umflăturilor şi durerii.
Se amestecă cinci sau şase picături de ulei esențial de arnică în două linguri de ulei de măsline şi se masează uşor zona afectată, de câteva ori pe zi.
Atenție! Arnica și preparatele pe bază de arnică nu se utilizeaza pe rana deschisă.
♦ COMPRESELE RECI - antiinflamatore natural care combat inflamația și învinețirea
În primele 72 de ore după o leziune acută, aplicarea unei comprese reci este una dintre cele mai bune modalități de a minimiza umflarea.
Temperatura rece oferă un efect de calmare a nervilor, care, la rândul lor, joacă un rol-cheie în reducerea tumefacției.
Pentru aceasta, înfășurați câteva cuburi de gheață într-un prosop subțire și aplicați pe zona afectată, timp de 10 minute.
Repetați operațiunea la fiecare trei, până la patru ore, În loc de cuburi de gheață, puteți utiliza, de asemenea, o pungă de legume congelate.
♦ OȚETUL DE MERE - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Datorită potasiului, calciului şi a altor minerale esențiale din compoziția lui, oțetul de mere are proprietăți antiinflamatoare și alcaline care ajută la reducerea durerii şi a inflamației.
Se amestecă părți egale de oțet de mere şi apă.
În soluția încălzită, înmuiați un prosop, pe care apoi îl înfășurați în jurul zonei afectate și il lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute.
Repetați procedura de două ori pe zi pentru un efect vizibil
♦ CURCUMA - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Curcuma are proprietăți dovedite antioxidante și antiinflamatoare, care ajută la reducerea durerii şi umflăturilor produse de traumatismele minore.
Se prepară o pastă din două linguri de pulbere de curcuma și o lingură de ulei de nucă de cocos. Se aplică pasta pe zona umflată și se lasă să se usuce.
Clătiți apoi cu apă caldă. Repetați de două sau trei ori pe zi. Remediul se folosește și intern, pentru a grăbi vindecarea.
Adăugați o linguriță de pulbere de curcuma la o jumătate de ceașcă de lapte.
Puneți la foc mic și amestecați până la omogenizare. Luați de pe foc, adăugați miere şi beți în două reprize pe zi.
♦ BĂILE CU SARE EPSOM - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Sarea Epsom este o soluție naturistă de mare ajutor în tratarea învinețirii și inflamației datorită sulfatului de magneziu pe care îl conține și care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și relaxarea muşchilor contractați, aflați în spasm.
Puteți începe să utilizați sarea Epsom la 48 de ore după ce a avut loc rănirea.
Se dizolvă două linguri într-un lighean umplut cu apă caldă. Introduceți zona afectată, picior sau mână, timp de 10 până la 15 minute. Repetați de două, trei ori pe săptămână.
Sau, dacă e vorba despre coapse sau umeri, faceți baie în cadă, unde ați pus în apa caldă şase linguri de sare Epsom.
♦ ARNICA - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Arnica ajută și ea la reducerea umflăturilor şi a vânătăilor care apar după o lovitură.
Proprietățile ei antiinflamatorii și analgezice ajută la reducerea inflamației, umflăturilor şi durerii.
Se amestecă cinci sau şase picături de ulei esențial de arnică în două linguri de ulei de măsline şi se masează uşor zona afectată, de câteva ori pe zi.
Atenție! Arnica și preparatele pe bază de arnică nu se utilizeaza pe rana deschisă.
♦ COMPRESELE RECI - antiinflamatore natural care combat inflamația și învinețirea
În primele 72 de ore după o leziune acută, aplicarea unei comprese reci este una dintre cele mai bune modalități de a minimiza umflarea.
Temperatura rece oferă un efect de calmare a nervilor, care, la rândul lor, joacă un rol-cheie în reducerea tumefacției.
Pentru aceasta, înfășurați câteva cuburi de gheață într-un prosop subțire și aplicați pe zona afectată, timp de 10 minute.
Repetați operațiunea la fiecare trei, până la patru ore, În loc de cuburi de gheață, puteți utiliza, de asemenea, o pungă de legume congelate.
♦ OȚETUL DE MERE - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Datorită potasiului, calciului şi a altor minerale esențiale din compoziția lui, oțetul de mere are proprietăți antiinflamatoare și alcaline care ajută la reducerea durerii şi a inflamației.
Se amestecă părți egale de oțet de mere şi apă.
În soluția încălzită, înmuiați un prosop, pe care apoi îl înfășurați în jurul zonei afectate și il lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute.
Repetați procedura de două ori pe zi pentru un efect vizibil
♦ CURCUMA - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Curcuma are proprietăți dovedite antioxidante și antiinflamatoare, care ajută la reducerea durerii şi umflăturilor produse de traumatismele minore.
Se prepară o pastă din două linguri de pulbere de curcuma și o lingură de ulei de nucă de cocos. Se aplică pasta pe zona umflată și se lasă să se usuce.
Clătiți apoi cu apă caldă. Repetați de două sau trei ori pe zi. Remediul se folosește și intern, pentru a grăbi vindecarea.
Adăugați o linguriță de pulbere de curcuma la o jumătate de ceașcă de lapte.
Puneți la foc mic și amestecați până la omogenizare. Luați de pe foc, adăugați miere şi beți în două reprize pe zi.
♦ BĂILE CU SARE EPSOM - antiinflamator natural care combate inflamația și învinețirea
Sarea Epsom este o soluție naturistă de mare ajutor în tratarea învinețirii și inflamației datorită sulfatului de magneziu pe care îl conține și care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și relaxarea muşchilor contractați, aflați în spasm.
Puteți începe să utilizați sarea Epsom la 48 de ore după ce a avut loc rănirea.
Se dizolvă două linguri într-un lighean umplut cu apă caldă. Introduceți zona afectată, picior sau mână, timp de 10 până la 15 minute. Repetați de două, trei ori pe săptămână.
Sau, dacă e vorba despre coapse sau umeri, faceți baie în cadă, unde ați pus în apa caldă şase linguri de sare Epsom.
