Rețetă Smoothie cu ANANAS, CASTRAVETE, ALOE VERA pentru slăbire cu păreri bune pe forumuri

Să învățăm să preparam corect rețeta de smoothie cu ananas, castravete, măr și Aloe Vera, suc natural pentru slăbit si detoxifiere care pe forumurile de nutriție beneficiază de păreri și comentarii pozitive.

Acest smoothie cu ananas și suc de portocale pentru slăbire este ușor de preparat și nu necesită ingrediente scumpe sau greu de procurat.

♦ Aloe vera are un ușor efect laxativ, ameliorând balonarea. În plus, Aloe Vera stimulează peristaltismul și ajută la eliminarea deșeurilor din intestine.

♦ Portocala are proprietăți dezinfectante și detoxifiante, drept pentru care ajută la curățarea colonului, a ficatului și a rinichilor.

Portocala este bogată în antioxidanți și împiedică deteriorarea celulelor, prevenind îmbătrânirea prematură.
preparer reteta de smoothie detoxifiant cu ananas castravete si portocala

♦ Merele sunt antiinflamatoare, îmbunătățesc digestia și reduc excesul de acid din stomac și din sânge.

Este demonstrat că consumul unui măr pe zi reduce riscul de obezitate, dar și de boli reumatice și cardiovasculare.

♦ Castravetele este un diuretic puternic și reglează cantitatea de apă din organism, reducând inflamațiile. Acesta echilibrează nivelul de acid uric, tensiunea arterială și procesele digestive.

♦ Ananasul datorită conținutului ridicat de bromelaină, o enzimă naturală, reduce inflamațiile, combate constipația și mărește producția de globule roșii din sânge.

În plus, ananasul îmbunătățește digestia, elimină paraziții intestinali și este unul dintre cei mai puternici aliați în combaterea celulitei și în arderea grăsimilor.

Preparare rețetă smoothie cu ananas, castravete, măr și Aloe Vera

Acest smoothie natural pentru curățarea colonului îmbină mai multe ingrediente cu proprietăți digestive care stimulează pierderea în greutate și care reglează tranzitul intestinal și facilitează eliminarea deșeurilor.

Ingrediente smoothie detoxifiant cu ananas

1 felie de ananas
1/2 castravete
1 măr verde
2 linguri de gel de aloe vera (30 g)
Zeama de la o portocală
1/2 pahar de apă (100 ml)

Instrucțiuni preparare rețetă smoothie detoxifiant cu ananas

Adaugă toate ingredientele într-un blender, inclusiv zeama de portocală.

După ce ați obținut o băutură fină, servește-o cât mai curând posibil.

Beți acest smoothie înainte de micul dejun timp de două săptămâni.

Pentru o detoxifiere completă și eficientă, este recomandat să bei între 6 și 8 pahare de apă zilnic, pe lângă acest smoothie cu ananas.