Păreri Alimente care DETOXIFICĂ natural organismul și nu au efecte secundare și contraindicații
Să ne facem o părere despre cele mai bune alimente pentru detoxifiere care beneficiază de opinii bune pe forumurile de remedii naturiste.
Conform medicilor naturopați există alimente care stimulează capacitatea naturală de detoxifiere a organismului nostru.
Aceste alimente naturale pentru detoxifiere sunt foarte utile chiar dacă organismul nostru are în mod natural un sistem de detoxifiere, acesta poate fi deseori suprasolicitat de acumularea toxinelor.
♦ Lămâia fruct apreciat pentru capacitatea sa de detoxifiere
Lămâile se numără printre cele mai bune fructe care stimulează detoxifierea organismului. În plus, ele îmbunătățesc digestia și sănătatea renală.
Conținutul lor ridicat de vitamina C al lămâilor stimulează mijloacele naturale de apărare ale organismului, mai ales după ce ai consumat băuturi alcoolice.
Lîmâia are un efect ușor alcalin, care reduce aciditatea cauzată de mâncatul în exces.
Antioxidanții lămâilor protejează eficient țesuturile împotriva acțiunii nocive a toxinelor și facilitează digestia grăsimilor.
♦ Grapefruit-ul este un fruct renumit în medicina alternativă datorită proprietăților sale diuretice, antioxidante și antiinflamatoare.
Grapefruit-ul intră în categoria alimentelor sărace în calorii și a fost popular pentru mult timp datorită efectului său benefic asupra metabolismului, facilitând pierderea în greutate.
De asemenea, grapefruit-ul este unul dintre cele mai recomandate alimente pentru a curăța sângele.
Conține antioxidanți care îmbunătățesc funcția hepatică, facilitând eliminarea toxinelor prin intermediul urinei.
Protejează celulele împotriva stresului oxidativ și previne dezechilibrarea proceselor inflamatorii ale corpului.
Cantitatea mică de fibre pe care o conține îmbunătățește digestia și previne disconfortul asociat mâncatului în exces.
♦ Merele verzi curăță în mod rapid depozitele de toxine acumulate în organism
Merele verzi constituie o sursă importantă de antioxidanți și minerale esențiale care îmbunătățesc funcționarea ficatului, a rinichilor și a colonului, garantând eliminarea adecvată a toxinelor.
Merele verzi conțin cantități semnificative de fibre dietetice, în special coaja, putând îmbunătăți digestia.
Acizii organici din componența merelor reglează pH-ul stomacului și previn disconfortul, precum arsurile în capul pieptului.
