Ce suplimente aș putea să iau pentru o bună funcționare a ficatului. Sfatul farmacistului
Iată o listă cu ce suplimente poți să iei pentru a asigura o bună funcționare a ficatului.
• Curcuminul stimulează secreția biliară din ficat, ajutând astfel digestia și asimilarea nutrienților, dar și eliminarea toxinelor din ficat și a metalelor grele din organism.
• Armurariul conține silimarină cu acțiune puternică antioxidantă, care elimină radicalii liberi dăunători. Armurariul inhibă inflamația și stimulează producția de celule hepatice noi.
• Schizandra datorită compoziției bogate în uleiuri esențiale și antioxidanți, ajută la detoxifierea și protejarea ficatului.
• Anghinarea crește secreția de bilă și ajută la eliminarea toxinelor din ficat. Protejează ficatul și stimulează procesul de refacere al celulelor sale; ajută la reglarea nivelului de colesterol.
• Brusturele este bogat în fier, calciu și vitamina C, stimulând fluxul biliar și
protejând ficatul.
• Ridichea neagră ajută la drenarea ficatului şi a vezicii biliare, crescând
cantitatea de suc biliar și fluiditatea biliară. Intestinele vor trece printr-un
proces de curăţare foarte benefic.
• Păpădia este un diuretic, susține sistemul digestiv și îmbunătățește funcțiile hepatice și ale vezicii biliare.
• Ghimbirul studiile au arătat faptul că ghimbirul îmbunătățește semnificativ funcțiile hepatice.
• Fosfolipidele esențiale regenerează celulele hepatice și ajută la îmbunătățirea funcțiilor ficatului.
• Arginina şi alţi aminoacizi au efect hepatoprotector, ajută ficatul în funcţia sa de detoxifiere.
• Shiitake este o ciupercă utilă pentru sănătate și un excelent aliment, având roprietăți imunostimulatoare, antioxidante și protectoare hepatice.
ATENȚIE! Ficatul este un „organ tăcut”, deoarece nu prezintă simptome evidente
ale unei afecțiuni.
Mulți pacienți află că suferă de o boală hepatică întâmplător, uneori într-un stadiu avansat de evoluție.
