Cafeaua și ceaiul verde pot prelungi viața în diabetul de tip 2
Anterior, multe studii au arătat că ceaiul și cafeaua pot reduce riscul de deces. Un nou studiu arată că și persoanele care au diabet de tip 2 pot obține un astfel de efect benefic.
Consumul de ceai verde și cafea este asociat cu un risc redus de deces la persoanele care au diabet de tip 2.
Acest lucru este dovedit de un nou studiu publicat în BMJ Open Diabetes Research & Care .
Studiul a fost realizat în Japonia. Aproape 5.000 de diabetici cu o vârstă medie de 66 de ani au participat la ea și au fost urmăriți timp de 5 ani.
Cercetătorii s-au concentrat asupra impactului potențial al consumului de ceai și cafea, singure și în combinație, asupra mortalității.
La persoanele cu diabet de tip 2 care au băut o cană de ceai verde pe zi, riscul de deces a fost redus cu 15%, două-trei căni - cu 27%, patru căni - cu 40%.
Date similare au fost obținute pentru cafea: o ceașcă pe zi a fost asociată cu o reducere cu 19% a riscului de deces, două căni - 41%.
La alternarea ceaiului verde cu cafea, efectul a fost sporit:
👉 două până la trei căni de ceai verde și două căni de cafea pe zi au fost asociate cu o reducere a riscului cu 51%;
👉 patru căni de ceai verde și o ceașcă de cafea - cu 58%;
👉 patru căni de ceai verde și două căni de cafea - cu 63%.
Acesta a fost un studiu observațional. Oamenii de știință subliniază că acest tip de studiu nu poate dovedi că utilizarea ceaiului și a cafelei a prelungit viața participanților săi.
Autorii lucrării științifice indică faptul că ceaiul și cafeaua conțin o cantitate mare de antioxidanți și componente antiinflamatoare.
Acest lucru ar putea explica faptul că utilizarea lor este asociată cu un risc redus de deces.
