Grăsimea abdominală sugerează riscul de boli de inimă chiar și la greutate normală
Asociația Americană a Inimii a lansat o declarație științifică care leagă obezitatea de bolile cardiovasculare.
Studiul medical a fost publicat în Circulation.
În declarație, oamenii de știință au acordat o atenție deosebită obezității abdominale sau abdominale .
Odată cu acesta, se depun cantități mari de grăsime în cavitatea abdominală. Cel mai simplu test de diagnostic pentru a-l identifica este măsurarea circumferinței taliei.
Autorii lucrării științifice subliniază că obezitatea abdominală poate să nu fie însoțită de „obezitate normală”.
La persoanele cu o greutate considerată normală, este un indicator important al riscului de boli cardiovasculare, sindrom metabolic și deces.
Experții recomandă medicilor să evalueze atât IMC, cât și circumferința taliei atunci când lucrează cu pacienții .
”Cercetările care au analizat relația dintre grăsimea abdominală și rezultatele cardiovasculare confirmă faptul că grăsimea viscerală este un pericol sigur pentru sănătate”, a declarat Tiffany M. Powell-Wiley, președintele Comitetului pentru Declarația Științei, șeful National Heart, Lung și Laboratorul de determinanți sociali ai obezității și riscului cardiovascular al Institutului de sânge.
Cercetătorii spun că persoanele cu obezitate abdominală pot avea un risc mai mare de boli cardiovasculare decât persoanele cu un IMC mare, dar puțină grăsime în jurul organelor interne, grăsime viscerală (viscerală). Această condiție este adesea denumită obezitate sănătoasă din punct de vedere metabolic.
Un alt tip de grăsime viscerală care este periculoasă pentru inimă este epicardică, este situată între miocard și învelișul exterior al inimii.
Această grăsime poate fi detectată doar cu o examinare suplimentară. Este asociat cu un prognostic mai rău în bolile cardiovasculare. Grăsimea epicardică se găsește de obicei la persoanele cu circumferință mare a taliei.
O declarație științifică spune că exercițiile fizice ajută la combaterea grăsimii viscerale, atât exercițiile intensive, cât și cele moderate au fost eficiente.
Chiar și mersul regulat ajută la eliminarea unei cantități mici de grăsime internă.
Dovezile sugerează, de asemenea, că exercițiile fizice, care includ recomandările Organizației Mondiale a Sănătății pentru activitatea fizică ( 150 - 300 de minute pe săptămână ), pot fi suficiente în lupta împotriva obezității viscerale.
