5 remedii naturale pentru Curățarea Colonului. Detoxifiere naturală fără efecte secundare
Ce este curățarea colonului și cum ne afectează pozitiv starea de sănătate
Curățarea colonului se face de obicei pentru a se pregăti pentru proceduri medicale, cum ar fi o colonoscopie.
Dar unii practicieni de medicină alternativă spun că curățarea colonului vă poate detoxifia organismul.
Curățarea colonului se poate face folosind produse de curățare a colonului sau irigarea colonului (hidroterapie colonică).
În irigarea colonului, până la 60 de litri de lichid sunt pompați prin rect printr-un tub. Acest lucru se repetă de mai multe ori. Aceasta nu este ca o clismă, care curge o cantitate mult mai mică de lichid o dată în colon.
Dacă încă sunteți interesat să faceți o curățare a colonului, discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Acest lucru este important dacă aveți probleme de sănătate sau luați medicamente.
Posibile beneficii ale curățării colonului
• Perspectivă mentală îmbunătățită
• Sistem imunitar îmbunătățit
• Pierdere în greutate
• Risc redus de cancer de colon
Iată și cîteva măsuri de precauție de luat înainte de curățarea colonului:
• Aflați ce ierburi și aditivi sunt utilizați.
• Bea apă înainte și după.
• Dacă faceți hidroterapie colonică, asigurați-vă că medicul dumneavoastră folosește echipament de unică folosință.
• Luați în considerare, în schimb, să vă îmbunătățiți sănătatea colonului în mod natural
Iată și cele 5 remedii naturale pentru curățarea colonului
1) Bea apă sărată:
Este util să amesteci două lingurițe de sare de mare sau sare roz cu apă călduță și să o bei pe stomacul gol.
Stimulează mișcările colonului în câteva minute. Acest lucru se poate face de două ori pe zi.
2) Adoptă o dietă bogată în fibre
Fibrele sunt un nutrient esențial prezent în alimente vegetale întregi și sănătoase, cum ar fi fructele, legumele, cerealele, nucile, semințele și multe altele.
Fibrele ajută la înmulțirea excesului de materie din colon. Ele pot regla constipația și intestinele hiperactive. De asemenea, stimulează bacteriile utile.
3) Bea apă cu lămâie și miere:
Se amestecă suc proaspăt de lămâie, o linguriță de miere și un praf de sare cu apă caldă și se bea pe stomacul gol dimineața.
4) Ține Post
A nu mânca nimic este o metodă de curățare a colonului. Ajută rinichii și ficatul să elimine toxinele dăunătoare din organism.
Apă de băut, sucuri proaspete de legume sau sucuri proaspete de fructe în timpul postului vă pot ajuta.
5) Bea suc de ghimbir
Ghimbirul stimulează digestia. Poate fi adăugat la alte sucuri, ceai sau consumat direct.
O linguriță de suc de ghimbir și miere poate fi amestecată cu o cană de apă caldă.
Acesta poate fi consumat o dată sau de două ori pe zi.
